अगर शरीर में दिख रहे हैं ये 6 बदलाव, तो तुरंत हो जाएं सतर्क! डॉक्टरों ने दी चेतावनी

 

नई दिल्ली: भारत में कैंसर के मामलों में लगातार बढ़ोतरी स्वास्थ्य विशेषज्ञों के लिए चिंता का विषय बनती जा रही है। बदलती जीवनशैली, असंतुलित खान-पान, तंबाकू और शराब का सेवन, प्रदूषण तथा अन्य जोखिम कारकों के कारण हर वर्ष लाखों लोग इस गंभीर बीमारी की चपेट में आ रहे हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि कैंसर का समय पर पता चल जाए तो कई मामलों में इलाज अधिक प्रभावी हो सकता है, लेकिन समस्या यह है कि शुरुआती लक्षण अक्सर सामान्य बीमारियों जैसे गैस, अपच, संक्रमण, सर्दी-जुकाम या बढ़ती उम्र की सामान्य परेशानी समझकर नजरअंदाज कर दिए जाते हैं।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ कैंसर प्रिवेंशन एंड रिसर्च (NICPR) के अनुसार, भारत में हर वर्ष लगभग 14 से 16 लाख नए कैंसर के मामले सामने आते हैं। वहीं नेशनल कैंसर रजिस्ट्री प्रोग्राम (NCRP) के आंकड़े बताते हैं कि देश में कैंसर का बोझ लगातार बढ़ रहा है। विशेषज्ञों का मानना है कि लोगों में जागरूकता बढ़ाना और शुरुआती लक्षणों की पहचान करना इस बीमारी से होने वाली मौतों को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है।

दिल्ली स्थित मैक्स स्मार्ट हॉस्पिटल के मेडिकल ऑन्कोलॉजी विभाग के विशेषज्ञ डॉ. पी.के. दास के अनुसार, यदि शरीर में कुछ असामान्य बदलाव लंबे समय तक बने रहें तो उन्हें हल्के में नहीं लेना चाहिए। हालांकि इन लक्षणों का मतलब हमेशा कैंसर नहीं होता, लेकिन लगातार बने रहने पर चिकित्सकीय जांच कराना जरूरी है।

मल त्याग या पेशाब की आदतों में बदलाव

यदि किसी व्यक्ति को लंबे समय तक कब्ज, लगातार दस्त, मल त्याग की आदत में बदलाव, बार-बार पेशाब आना या पेशाब करने में कठिनाई जैसी समस्याएं बनी रहती हैं, तो केवल खान-पान या संक्रमण मानकर उन्हें नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

विशेषज्ञों के अनुसार ऐसे लक्षण कई सामान्य कारणों से भी हो सकते हैं, लेकिन कुछ मामलों में यह बड़ी आंत (कोलन), मलाशय (रेक्टम) या मूत्र मार्ग से जुड़े कैंसर का संकेत भी हो सकते हैं। यदि ये समस्याएं कई सप्ताह तक बनी रहें तो डॉक्टर से परामर्श लेना उचित होता है।

ऐसा घाव जो लंबे समय तक ठीक न हो

शरीर पर कोई घाव, मुंह का छाला या त्वचा पर बना जख्म यदि सामान्य उपचार के बावजूद लंबे समय तक ठीक नहीं हो रहा है, तो उसकी चिकित्सकीय जांच करानी चाहिए।

विशेषज्ञ बताते हैं कि विशेष रूप से मुंह में लंबे समय तक बने रहने वाले छाले या सफेद और लाल धब्बे तंबाकू का सेवन करने वाले लोगों में मुंह के कैंसर का शुरुआती संकेत हो सकते हैं। इसी प्रकार त्वचा पर लंबे समय तक बने रहने वाले असामान्य घाव त्वचा संबंधी कैंसर की ओर भी संकेत कर सकते हैं।

असामान्य रक्तस्राव या डिस्चार्ज

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार यदि खांसते समय खून आना, मल या मूत्र में खून दिखाई देना, महिलाओं में रजोनिवृत्ति के बाद रक्तस्राव होना या अन्य प्रकार का असामान्य डिस्चार्ज दिखाई दे तो इसे गंभीरता से लेना चाहिए।

हालांकि इन लक्षणों के कई गैर-कैंसर कारण भी हो सकते हैं, लेकिन इनकी अनदेखी करना उचित नहीं है। डॉक्टर आवश्यक जांच के माध्यम से वास्तविक कारण का पता लगा सकते हैं।

शरीर में नई गांठ या सूजन

यदि शरीर के किसी हिस्से, विशेषकर स्तन, गर्दन, बगल, अंडकोष या अन्य स्थान पर कोई नई गांठ महसूस हो या सूजन लंबे समय तक बनी रहे, तो तुरंत विशेषज्ञ चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।

विशेषज्ञ बताते हैं कि शुरुआती अवस्था में कैंसर से जुड़ी कई गांठों में दर्द नहीं होता। इसलिए केवल दर्द न होने के आधार पर उन्हें सुरक्षित मान लेना सही नहीं है। समय पर जांच से सही कारण का पता लगाया जा सकता है।

लगातार अपच या खाना निगलने में परेशानी

बहुत से लोग लंबे समय तक रहने वाली अपच, पेट भारी लगना, जल्दी पेट भर जाना या खाना निगलने में कठिनाई जैसी समस्याओं को सामान्य गैस या एसिडिटी समझ लेते हैं।

डॉक्टरों के अनुसार यदि ये समस्याएं लगातार बनी रहें और सामान्य उपचार से ठीक न हों, तो यह पाचन तंत्र या भोजन नली (एसोफेगस) से जुड़ी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकती हैं। इसलिए ऐसे मामलों में गैस की दवा लगातार लेने के बजाय विशेषज्ञ की सलाह लेना अधिक उचित होता है।

लगातार खांसी या आवाज में बदलाव

यदि खांसी तीन सप्ताह या उससे अधिक समय तक बनी रहे या आवाज अचानक बैठ जाए और लंबे समय तक सामान्य न हो, तो इसकी जांच करानी चाहिए।

विशेषज्ञों का कहना है कि यह फेफड़ों, गले या थायरॉयड से जुड़ी कई बीमारियों का लक्षण हो सकता है। धूम्रपान करने वाले लोगों में ऐसे लक्षणों को विशेष रूप से गंभीरता से लिया जाना चाहिए।

समय पर पहचान क्यों है जरूरी?

ऑन्कोलॉजी विशेषज्ञों का कहना है कि अधिकांश प्रकार के कैंसर में शुरुआती अवस्था में बीमारी का पता चलने पर इलाज के विकल्प अधिक उपलब्ध होते हैं और मरीज के स्वस्थ होने की संभावना भी बेहतर रहती है।

आधुनिक चिकित्सा में सर्जरी, रेडियोथेरेपी, कीमोथेरेपी, इम्यूनोथेरेपी और टार्गेटेड थेरेपी जैसी कई प्रभावी उपचार विधियां उपलब्ध हैं। लेकिन इनका लाभ तभी अधिक मिलता है जब बीमारी का पता शुरुआती चरण में चल जाए।

कैंसर से बचाव के लिए अपनाएं स्वस्थ जीवनशैली

विशेषज्ञों के अनुसार कैंसर के सभी मामलों को रोका नहीं जा सकता, लेकिन कई प्रकार के कैंसर के जोखिम को स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर कम किया जा सकता है। इसके लिए तंबाकू और धूम्रपान से दूरी बनाए रखना, शराब का सीमित या बिल्कुल सेवन न करना, संतुलित भोजन करना, नियमित व्यायाम करना, स्वस्थ वजन बनाए रखना और समय-समय पर स्वास्थ्य जांच कराना महत्वपूर्ण माना जाता है।

इसके अलावा हेपेटाइटिस-बी और एचपीवी (HPV) जैसे संक्रमणों से बचाव के लिए उपलब्ध टीकों का उपयोग भी कुछ प्रकार के कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।

हर लक्षण का मतलब कैंसर नहीं

डॉक्टर यह भी स्पष्ट करते हैं कि ऊपर बताए गए लक्षणों का मतलब हमेशा कैंसर नहीं होता। इनमें से अधिकांश लक्षण संक्रमण, सूजन, हार्मोनल बदलाव या अन्य सामान्य बीमारियों के कारण भी हो सकते हैं। इसलिए घबराने के बजाय सही समय पर डॉक्टर से परामर्श लेना सबसे बेहतर विकल्प है।

भारत में बढ़ते कैंसर के मामलों के बीच स्वास्थ्य विशेषज्ञ जागरूकता को सबसे प्रभावी हथियार मानते हैं। यदि शरीर में कोई असामान्य बदलाव लंबे समय तक बना रहे, तो उसे नजरअंदाज करने के बजाय चिकित्सकीय सलाह लेना आवश्यक है। समय पर जांच और शुरुआती पहचान न केवल इलाज को आसान बना सकती है, बल्कि कई मामलों में मरीज की जान भी बचा सकती है। विशेषज्ञों का संदेश स्पष्ट है—अपने शरीर के संकेतों को समझें, बिना कारण घबराएं नहीं, लेकिन लगातार बने रहने वाले लक्षणों को हल्के में भी न लें।